СДВГ или Синдром дефицита внимания у взрослых

Что такое синдром дефицита внимания

СДВГ – это неврологическое поведенческое расстройство, начинающееся в детском возрасте, проявляющееся трудностями концентрации и поддержания внимания, чрезмерной двигательной активностью (гиперактивностью) и несдержанностью (импульсивностью).

Почему СДВГ это актуальная проблема

Несмотря на обширное количество информации об СДВГ в различных источниках, не всегда родители могут отметить симптомы СДВГ у своих детей, либо замечают, но считают, что это нормально и «ребенок просто очень активный», в результате ребенок не получает никакой помощи и СДВГ у ребенка переходит в СДВГ у взрослого человека. В связи с этим, появляются случаи, когда взрослым людям с СДВГ трудно адаптироваться к условиям взрослой жизни, семье, работе, своей профессии.

Что происходит в головном мозге при СДВГ

Все процессы, происходящие в нервной системе, основаны на двух механизмах: возбуждении и торможении. В норме они сбалансированы, то есть возбуждение равно торможению. Однако формирование нервной системы в целом и головного мозга в частности происходит не сразу после рождения.

Головной мозг в основном формируется до 8 лет, но окончательно только к 25 годам. Иногда при формировании нервной системы баланс процессов торможения и возбуждения нарушается, приводя к развитию СДВГ.

Если это детское заболевание почему есть случаи у взрослых

Несмотря на то, что, как правило, со временем мозг созревает и СДВГ регрессирует, может случиться так, что когнитивные, двигательные и эмоциональные нарушения, которые сформировались при СДВГ, могут сохраниться и у взрослого человека, поэтому есть случаи наличия СДВГ и у взрослых людей.

Чем отличается СДВГ у взрослых от СДВГ у детей

В целом, проявления у детей и взрослых не отличаются, но есть особенности.

Во-первых, если у ребенка СДВГ не было в детском возрасте, то и у взрослого данное заболевание не разовьётся. Исходя из этого, можно сказать, что СДВГ у взрослых – это не отдельное заболевание, а сохраняющиеся с детства нарушения.

Во-вторых, у взрослых нарушения внимания преобладают над проявлениями гиперактивности. Таким людям сложно сконцентрироваться и удерживать внимание, поэтому им крайне трудно даются те виды деятельности, которые требуют длительного сосредоточения. Гиперактивность может проявляться неусидчивостью, поэтому им не подходит длительная малоподвижная работа, требующая высокой концентрации.

Импульсивность может проявляться конфликтами в семье и на работе.

И, в-третьих, наличие СДВГ во взрослом возрасте требует дополнительного обследования, чтобы исключить другие расстройства, в т.ч. психические заболевания.

Как определить симптомы СДВГ

Прежде всего, стоит отметить, что все нижеуказанные симптомы должны быть достаточной степени выраженности и нарушать привычный ход жизнедеятельности человека, снижать его продуктивность и, в целом, всячески затруднять его жизнь.

Кроме того, важно понимать, что СДВГ формируется в детстве и его симптомы возникают тоже в детстве, то есть если это СДВГ, то его симптомы вы чувствуете практически всю жизнь, начиная с детства. Если это не так, то, вероятно, это проявления какого-либо другого расстройства.

Симптомы невнимательности

Для диагностики СДВГ достаточно 5 симптомов из нижеперечисленных:

1. у вас часто проявляющаяся неспособность внимательно следить за деталями или совершение беспечных ошибок в работе или другой деятельности;
2. вам часто не удается поддерживать внимание на выполнении повседневных или рабочих задач;
3. часто вам говорят, что заметно, что вы не слушаете того, что вам говорят;
4. вы часто неспособны следовать инструкциям или завершать работу, повседневные дела и обязанности на рабочем месте (не из-за оппозиционного поведения или неспособности понять инструкции);
5. часто нарушена организация заданий и деятельности;
6. вы часто избегаете или очень не любите заданий, таких как домашняя работа, требующая постоянных умственных усилий;
7. часто теряете вещи, необходимые для выполнения определенных заданий или деятельности, таких как школьные вещи, карандаши, книги, игрушки или инструменты;
8. часто легко отвлекаетесь на внешние стимулы;
9. часто забывчивы в ходе повседневной деятельности.

Симптомы гиперактивности

Для диагностики достаточно 5 симптомов из нижеперечисленных:

1. часто беспокойно двигаете руками или ногами или ерзаете на месте, например сидя на стуле постоянно трясете ногой или щелкаете ручкой;
2. покидаете свое место на собраниях или в другой ситуации, когда требуется оставаться сидеть;
3. часто вы жестикулируете при разговоре, неуместно громко и весело смеетесь над не слишком смешной шуткой, то есть не всегда ваша рекация уместна в ситуации;
4. часто неадекватно шумны в играх или испытываете затруднения в тихом проведении досуга;
5. часто выпаливаете ответы до того, как завершены вопросы;
6. часто неспособны ждать в очередях, дожидаться своей очереди, например в магазине на кассе;
7. часто прерываете других или вмешиваетесь в чужой разговор;
8. часто слишком много разговариваете без адекватной реакции на социальные ограничения.

Что делать и как лечить СДВГ

Иногда СДВГ, развившийся у ребенка, регрессирует либо самостоятельно, либо с помощью работы психолога/психотерапевта. В некоторых случаях, как было указано выше, симптомы переходят во взрослый период.

Специфическая лекарственная терапия СДВГ отсутствует, однако по некоторым исследованиям в терапии СДВГ хороший результат показали антидепрессивные препараты, такие как Флуоксетин, Венлафаксин.

Основным лечением для людей с СДВГ является психокоррекция, направленная на развитие навыков самоорганизации, взаимоотношений с окружающими, для сохранения социализации человека, улучшения уровня жизни. В любом случае, при возникновении подозрений на СДВГ следует обратиться к психологу или психотерапевту.

Специалисты центра, как психологи, так и психотерапевты, обладают необходимыми навыками и техниками для того, чтобы обучить им клиентов